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这道素菜要收藏了，少油健康，营养丰富又好吃，学会了做给家人吃
在这个追求健康饮食的时代，一道既美味又营养的素菜绝对是餐桌上的明星。今天，我要向大家推荐一道让人眼前一亮的佳肴——双耳炒西兰花。它不仅少油健康，还富含多种营养素，绝对是家庭聚餐或日常饮食的绝佳选择。学会这道菜，做给家人吃，让健康与美味并存！ 双耳，即黑木耳与银耳，这两种食材自古以来就被誉为“山珍”。黑木耳富含铁质和膳食纤维，有助于改善血液循环和肠道健康；银耳则富含胶原蛋白，对皮肤保养大有裨益。将它们与西兰花这一营养丰富的蔬菜相结合，不仅色彩鲜艳，口感层次也极为丰富。西兰花脆嫩......【更多...】
2024-10-14
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又是香干做的下饭菜，一道川味香干，香辣过瘾又下饭，非常不错
在这个快节奏的生活里，总有一道菜能瞬间唤醒沉睡的味蕾，让人忘却疲惫，沉醉于那份简单却直击灵魂的美味之中。今天，就让我带你走进一场舌尖上的盛宴，探索那道令人欲罢不能的川味香干，它不仅是一道菜，更是餐桌上不可或缺的下饭神器，香辣过瘾，让人一尝难忘！ 提及川味，首当其冲的便是那令人肾上腺素飙升的辣。但这道川味香干，却巧妙地平衡了辣与香的界限。精选优质香干，质地紧实，吸饱了特制辣椒酱的精华，每一口都是对味觉的极致挑逗。辣而不燥，香而不腻，仿佛在为你的味蕾进行一场温柔的按摩，让人欲罢不......【更多...】
2024-10-14
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自从学会排骨的8道做法，孩子一天点名吃一道，营养又解馋
排骨，作为餐桌上的常客，其营养价值远不止于美味的口感。除了富含高质量的蛋白质，易于人体消化吸收外，排骨还蕴藏着丰富的矿物质和维生素，为人体健康提供坚实的营养支持。首先，排骨中的钙质含量尤为可观，是构建强健骨骼的重要原料。对于儿童而言，它有助于骨骼的生长发育；而对于中老年人，适量摄入排骨能有效预防骨质疏松，守护骨骼健康。此外，排骨中的磷、镁等微量元素也协同作用，促进钙的吸收与利用，进一步提升骨骼的坚韧度。 再者，排骨中还含有丰富的铁质，是补血益气的佳品。铁元素是血红蛋白的重要组......【更多...】
2024-09-09
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“妈，我不想上学了！”三流父母躺平，二流父母硬逼，一流父母……
孩子的厌学情绪并不是突然出现，而是在生活中有迹可循。 父母只有真正了解孩子，发现问题的成因，正面引导，才能给到孩子最好的帮助。 ——虎妈 作者 | 禾苗 “去不去，去不去？！” “该上学不上学！” “你还想要跑是不是，我跟你说，不要走后悔路。” 贵州某地车站，一对母女扭打在一起，妈妈边打边骂女儿。 据知情人讲述，女孩15岁，父母刚离婚，她处于叛逆期。 这次因为厌学离家出走。 妈妈找到后，情绪崩溃爆发争吵，气急之下当众打骂女儿。 图/经济新闻 作为家长，我理解这个妈妈的无奈。 ......【更多...】
2024-09-02
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研究发现迄今人类微生物组中最有效的溶菌酶
本报讯（记者朱汉斌）广东工业大学生物医药学院教授林章凛团队与华南理工大学生物科学与工程学院副教授杨晓锋团队合作，成功构建了一种新型的人工智能框架——DeepMineLys，并发现了迄今在人类微生物组中最有效的溶菌酶。近日，该研究成果发表于《细胞报告》。 作为概念验证，该研究从人类微生物宏基因组数据中识别和挖掘有治疗耐药菌潜力的溶菌酶，标志着人工智能在生物学领域应用的一个重要突破。 “DeepMineLys不仅能够挖掘溶菌酶，还具备挖掘蛋白质的广泛应用潜力，为未来的生物学研究提......【更多...】
2024-08-26
