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以后晚餐都按这个标准来吃，好吃美味，营养又下饭，关键还不胖
一、牛肉豆腐煲 二、鸡腿肉焖鸡蛋 三、娃娃菜豆腐牛肉汤 四、金针菇鸡腿煲 五、葱烧牛肉 六、芹菜炒牛肉......【更多...】
2024-10-14
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秋天吃鱼，优选这5种海鱼，肉嫩刺少，DHA含量高，孩子头脑聪明
秋天吃鱼，优选这5种海鱼，肉嫩刺少，DHA含量高，孩子头脑聪明 ，“秋风起，鱼儿肥”，秋天是个丰收的季节，除了各种时令蔬菜瓜果之外，一些海产品也开始大量上市了，各种海鱼鲜嫩肥美，营养足口感鲜美，肉嫩没有小刺，非常适合孩子吃。 因为深海鱼中含有丰富的DHA，钙和蛋白质，不仅可以补钙，还能促进大脑发育，而且鱼肉纤维结构比较短，比起其他肉类，更容易消化吸收，对孩子非常友好，给大家分享5种海鱼的做法，一起来看看吧！ 1、龙利鱼 龙利鱼属于高蛋白、低脂肪的优质比目鱼类，富含不饱和脂肪酸......【更多...】
2024-10-14
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是谁在东莞还没吃过这家老字号糖水😭😭 真的是从小吃到大的一家糖水
是谁在东莞还没吃过这家老字号糖水😭😭 真的是从小吃到大的一家糖水店！经常开半个小时的车过去，就为了这一口牛腩面和牛腩萝卜… [awsl]他们家的糖水真的很真材实料而且味道很棒！我点了海带绿豆、银耳红枣桃胶和蜜糖凉粉，热热的天气来一碗真的不要太舒服啦[打call] 主食的话我推荐来一份牛腩汤面／牛腩汤河粉！我点的是伊面，伊面吃起来很有嚼劲！汤底很鲜美，牛腩也很大块！ 还有每次必点的牛腩萝卜，他们家的萝卜真的是精挑细选！每一块都特别大块而且清甜多汁！入口爆汁的那种[赞啊][赞啊]......【更多...】
2024-09-09
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蒜蓉秋葵这样做，清脆爽口不油腻，上桌人人抢着吃
蒜蓉秋葵 夏天超爱吃的凉拌菜之一就是蒜蓉秋葵了，做法简单又好吃。1. 秋葵放水盆中，加入少量面粉，搓洗掉表面的绒毛。2. 淘洗干净后用剪刀把蒂部剪掉，注意不要剪开口。3. 锅中烧开水，把秋葵倒入汆烫，加少许盐和几滴油，变色后捞出，过下凉水，口感更清脆。4. 从中间切开，平铺在盘中。5. 小碗中倒入生抽、蚝油、少许盐、少许白糖，倒半碗清水，再倒入适量玉米淀粉搅拌均匀，碗汁就调好了。6. 锅中倒入油，把切好的蒜蓉倒入，倒入碗汁快速翻炒，炒至浓稠即可。7. 把蒜蓉汁倒在秋葵上拌匀即......【更多...】
2024-09-09
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学霸不一定比你聪明，但比你更会学习：教你4个高效学习方法
俗话说“方法不对，努力白费！方法选对，事半功倍”。 学习本身就是一个技巧性极强的事情，如果不懂学习，而只会死记硬背使用蛮力，不但学习起来很痛苦，而且效果极差。 很多人成绩不理想，并不是因为他脑子不够聪明，很多都是因为不会学习导致的，下面分享四种高效学习方法，供大家参考： 高效学习方法 1、预习和复习缺一不可。 学习过程中，大部分学习最容易忽视的两个步骤就是预习和复习，如果忽略这两个学习过程，你学习会变得非常吃力，而且学会的知识也极容易遗忘。 其实预习真的花不了太长时间，哪......【更多...】
2024-09-02
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