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肝不好, 牢记这三杯茶, 疏肝气、清肝火、补肝血!
中医上讲“肝主疏泄，主藏血。”体内气、血、水的正常运行都需要它出一份力。活像一个安内而守卫边疆的将军。如是这个将军“不堪重负”倒下了，很多问题都会“找上门”！今天这篇文章就跟大家分享3杯茶，疏肝气、补肝血、清肝火！肝一天比一天好！ 牢记这“三杯茶” 1.舒肝散气茶 肝气郁结是指肝失疏泄，气机郁滞所表现的证候，多由情志抑郁、突然的精神刺激或其他病邪侵扰等引发。常表现为情绪上易抑郁、焦虑、胁肋部胀痛、咽部有异物感，咳不出又咽不下、食欲不振、腹胀、嗳气、消化不良等症状。此时就可以用......【更多...】
2025-03-06
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篮网大逆袭! 拉塞尔、罗齐尔双剑合璧斩热火!
比赛开场：热火强势，篮网陷入困境 比赛开始，热火队展现出了强烈的求胜欲望，进攻端火力全开。阿德巴约在内线翻江倒海，凭借强壮的身体和出色的脚步，多次强攻得手，首节便 4 投 3 中砍下 7 分 2 板，为热火队的内线进攻奠定了坚实基础。希罗也不甘示弱，他的突破如利刃般犀利，眼里只有篮筐，加速突破过掉防守球员后，轻松上篮取分，还能利用出色的传球能力，连续两次助飞阿德巴约空接暴扣 ，瞬间点燃了热火队的进攻激情。在他们的带领下，热火队迅速建立起了领先优势。 反观篮网队，开场状态低迷，......【更多...】
2025-03-05
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以后晚餐都按这个标准来吃，好吃美味，营养又下饭，关键还不胖
一、牛肉豆腐煲 二、鸡腿肉焖鸡蛋 三、娃娃菜豆腐牛肉汤 四、金针菇鸡腿煲 五、葱烧牛肉 六、芹菜炒牛肉......【更多...】
2024-10-14
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秋天吃鱼，优选这5种海鱼，肉嫩刺少，DHA含量高，孩子头脑聪明
秋天吃鱼，优选这5种海鱼，肉嫩刺少，DHA含量高，孩子头脑聪明 ，“秋风起，鱼儿肥”，秋天是个丰收的季节，除了各种时令蔬菜瓜果之外，一些海产品也开始大量上市了，各种海鱼鲜嫩肥美，营养足口感鲜美，肉嫩没有小刺，非常适合孩子吃。 因为深海鱼中含有丰富的DHA，钙和蛋白质，不仅可以补钙，还能促进大脑发育，而且鱼肉纤维结构比较短，比起其他肉类，更容易消化吸收，对孩子非常友好，给大家分享5种海鱼的做法，一起来看看吧！ 1、龙利鱼 龙利鱼属于高蛋白、低脂肪的优质比目鱼类，富含不饱和脂肪酸......【更多...】
2024-10-14
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是谁在东莞还没吃过这家老字号糖水😭😭 真的是从小吃到大的一家糖水
是谁在东莞还没吃过这家老字号糖水😭😭 真的是从小吃到大的一家糖水店！经常开半个小时的车过去，就为了这一口牛腩面和牛腩萝卜… [awsl]他们家的糖水真的很真材实料而且味道很棒！我点了海带绿豆、银耳红枣桃胶和蜜糖凉粉，热热的天气来一碗真的不要太舒服啦[打call] 主食的话我推荐来一份牛腩汤面／牛腩汤河粉！我点的是伊面，伊面吃起来很有嚼劲！汤底很鲜美，牛腩也很大块！ 还有每次必点的牛腩萝卜，他们家的萝卜真的是精挑细选！每一块都特别大块而且清甜多汁！入口爆汁的那种[赞啊][赞啊]......【更多...】
2024-09-09
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蒜蓉秋葵这样做，清脆爽口不油腻，上桌人人抢着吃
蒜蓉秋葵 夏天超爱吃的凉拌菜之一就是蒜蓉秋葵了，做法简单又好吃。1. 秋葵放水盆中，加入少量面粉，搓洗掉表面的绒毛。2. 淘洗干净后用剪刀把蒂部剪掉，注意不要剪开口。3. 锅中烧开水，把秋葵倒入汆烫，加少许盐和几滴油，变色后捞出，过下凉水，口感更清脆。4. 从中间切开，平铺在盘中。5. 小碗中倒入生抽、蚝油、少许盐、少许白糖，倒半碗清水，再倒入适量玉米淀粉搅拌均匀，碗汁就调好了。6. 锅中倒入油，把切好的蒜蓉倒入，倒入碗汁快速翻炒，炒至浓稠即可。7. 把蒜蓉汁倒在秋葵上拌匀即......【更多...】
2024-09-09
